애정 냉장고

내가 잘쓴 입원 준비물 리스트 최근 4살 아이가 폐렴과 알에스 바이러스로 이원을 했습니다. 태어나서 첫 입원이었어요. 그러다 보니 저도 모르는 것이 많아서 입원생활을 힘들게 겪었는데요. 제가 겪어 보니 꼭 필요한 아이템과 불필요한 아이템이 있더라구요. 적어보겠습니다. 일반적인 이번 준비물 리스트는 다른 곳에도 많으니 특별히 이건 꿀팁이다. 하는 것들만 적어볼게요.   아기 입원 준비물 꿀템 1. 가습기병원 입원실 내부는 생각보다 더 덥고 건조합니다. 겨울이라고 춥다고 생각해서 두꺼운 내복 챙기고 이불 챙기실 수 있는데요. 특히 기침이 나는 폐렴이라면 가습기 꼭 준비 하셔야 합니다. 저는 이마트에서 남편한테 삼 만원짜리 가습기 하나 사다 달라고 했어요.  2. 수건 (충분히)이번실에는 간단한 샤워실이 있습..

결혼출산 2025. 1. 20. 11:38

"우리 아이 읽을 만한 책 추천 도서 알려줘 " 북에디터 16년차, 4세(만 3세) 유아를 키우는 엄마입니다. 직업적 특성 때문인지 주변 친구들로부터 "우리 아이 무슨 책 읽으면 좋을까?"라는 질문을 자주 받아요. 저희 집은 자연스럽게 '책육아'를 하고 있는 것 같아요. 만3세 아이는 눈 뜨자마자 10~20분 정도, 잠들기 전에 기본 1시간 많을 땐 2시간까지 책을 읽어달라고 들고 옵니다. 엄마 아빠도 책을 좋아해서, 책 보는 아이 옆에서 같이 책을 읽는 경우가 많아요. 어린이집 선생님이 말씀하시길 아이가 어린이집 교실에서도 그림책 읽기를 즐긴다고 하더라고요.  엄마 아빠가 원래 책과 친숙하고 좋아하는 사람이니, 아이도 책과 친밀한 게 당연하다고 생각해요. 그런데 엄마 아빠가 지금까지 그닥 책과 친밀하지..

결혼출산 2024. 5. 31. 12:55

남편 가사분담 불만족으로 인한 부부싸움 육아와 집안일 분담은 왜 항상 아내에게 몰리게 되는 걸까요? 저희는 현재 결혼 6년차. 아이가 4살입니다. 연애부터 신혼까지 크게 부부싸움이 없었던 타입인데요. 문제는 아이가 태어나고 육아가 시작되면서부터. '사람들이 이래서 이혼하는구나' 완벽히 이해하게 될 때까지 싸웠습니다.       왜 아이가 태어나고 부부싸움이 늘었을까? 몇 년간 싸우면서 제가 나름대로 찾아온 근본적인 부부싸움의 원인은 바로 '엄마가 너무 과도하게 일하고 지쳤기 때문'입니다. 잠시 제 이야기를 해볼게요. 아이가 태어나고 단 하루도 깨지 않고 아침까지 잠든 날이 없어요. 코골이 심한 남편은 다른 방으로 나가 자기 시작했고, 8개월간 밤새 모유수유 하고, 모유수유가 끝났어도 잠이 얕은 아이 때문..

결혼출산 2024. 5. 28. 10:51

36개월, 이제는 가자! 어린이집 어쩌다 세 돌을 꽉 채워 가정보육 했습니다. 사실 24개월 후엔 어린이집 보내도 되겠다 생각했는데, 첫 아이라 어린이집 입소 일정 같은 것에 무지하다 보니 새학기 시기를 넘겨버리고 말았어요. 그래서 어쩔 수 없이 대기 건 상태로 1년 더 집에서 시간을 보냈네요. 남편도 저도 번갈아가며 아이를 풀케어 하느라(부모님 도움도 받지 않고) 진이 쏙 빠지는 3년이었지만, 돌아보면 우리에게 다시 돌아오지 않을 밀착된 시간이었구나 싶습니다. 어쨋튼 3월부터 우리 아이는 첫 기관 생활을 시작했습니다. 지금 등원 3주차 되었네요. 그 흔한 문화센터 같은 데도 안 다녀보고, 거의 엄마 아빠와만 밀착되어 커온 아이인데요. 2주차부터는 울지 않고 등원하고, 낮잠까지 무난하게 성공했네요. 얼마..

결혼출산 2024. 3. 25. 13:31

33개월 육아중입니다. 부모인 저도 구내염으로 자주 고생하는 편인데, 유전인 건지 저희 아이도 구내염으로 고생하네요. 감기도 잘 안 걸리고 체력도 무척 센 아이인데 말이죠. 구내염으로 고생하면서 알게된 노하우들 정리해봅니다. 아기 구내염 증상 엄마가 아기의 구내염 증상을 가장 빠르게 느낄 수 있는 순간은 밥 먹을 때 그리고 치카할 때 입니다. 치카할 때 부모가 아이 입안을 확인하는 버릇이 좋은 것 같아요. 입안에 하얗게 구멍이 뽕 뚫리거나 피가 난다면 구내염을 의심해볼 수 있습니다. 그리고 잘 먹던 아이가 밥을 거부하거나 말을 하는 아기의 경우 '입이 아프다'고 표현할 수도 있습니다. 이때 입안을 살펴보면 하얀 구멍이나 수포를 발견할 수 있습니다. 저희 아기는 토마토 킬러인데요. 갑자기 어느날 토마토를 ..

결혼출산 2023. 11. 3. 14:15

어린이집 신학기 입소확정 11월부터 내년 3월 입학할 아이들의 입소 확정이 시작됩니다. 아이사랑 앱에서 입소대기를 걸어두셨다면 순차적으로 어린이집에서 입소확정을 시작하는데요. 전화를 주는 곳도 있고 문자를 주는 곳도 있습니다. 11월 입소확정, 2월 오티, 3월 입학하는 스케줄입니다. 저희 아이는 33개월. 쭉 가정보육하다가 내년 3월에 처음 어린이집 보내려고 해요. 어쩌다보니 36개월을 다 채워버렸네요 허허. 아이사랑 앱에서 6개월 전부터 3곳에 입소대기 신청을 해두었어요. 세 곳 전부 즉시 입학은 어려웠는데, 내년 3월 입소는 세 곳 모두 가능하다고 연락을 받았습니다. 하나씩 순차적으로 입소 상담을 다녀왔어요. 어린이집 시스템에 대해선 1도 모르던 사람이라, 입소 상담을 받으면서, 친구들에게 물어보면..

결혼출산 2023. 11. 2. 00:19

안녕하세요. 애정펀치입니다. 돌잔치 준비하면서 너무 좋아서 추천하고 싶은 아이템 소개하려고요. 돌잔치, 결혼식, 연말 송년회 이벤트 등 경품 이벤트 준비하시는 분들께 정말 유용할 것 같습니다. 먼걸음 해서 오신 하객이나 손님들 모시는 행사인 만큼 감사한 마음도 전달하고 싶고 즐거운 이벤트도 마련하고 싶은 게 주최자의 마음인데요. 그럴 때 반응 최고인 게 바로 경품 추첨 이벤트 아닐까요? 선물 이벤트 하려면 추첨권이랑 추첨 박스가 필요해서 직접 만들까 하다가 혹시나 해서 검색해봤는데 이런 제품이 있더라고요. LUCKY BOX 럭키 박스 펼쳐서 10초 조립만에 완성된 럭키박스 추첨통 일단 디자인과 컬러 너무 발랄하고 귀여워서 맘에 쏙 들었어요. 신나는 파티 분위기가 물씬 나지 않나요? 손님 분들이 추첨권 넣..

결혼출산 2023. 10. 14. 16:19

육아로 완전히 지쳐버린 나, 누가 좀 도와주세요 깊은 터널을 지나오던 때가 있었어요. 그 기간이 꽤 길었고, 아무도 곁에 없는 것처럼 너무 외롭고 힘들더라고요. 엄마가 처음이라 육아스트레스를 어떻게 해결해야 할지도 모르는 우리. 이제 좀 겪어보면서 저만의 방법을 찾아가고 있는데요. 저와 같은 고민 있는 분들께 도움이 될까 해서 저의 육아스트레스 해소법 10가지 적어봅니다. 글이 좀 길어요~ 1. 목욕탕/사우나 정기적으로 운동을 하면 몸과 마음을 건강하게 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 하지만 육아스트레스에 쩔어서 번아웃 상태가 됐을 때는 운동을 할 만한 의욕도 없고 몸도 축축 쳐저서 움직여지지가 않아요. 손 하나 까닥하기 싫다, 아무도 나를 건드리지 말았으면 좋겠다, 사실 이런 상태죠. 그럴 때 정말 추..

결혼출산 2023. 9. 22. 09:08

이제 변기에 쉬를 해요! 주도적인 배변훈련 성공 - 30개월 여자 아기 - 말이 빠르고 25개월 무렵부터 "쉬 하고 있다. 응가하고 있다" 말로 알려주기 시작했어요. - 낮 시간엔 쭉 팬티만 입고 밤잠 잘 때만 기저귀 하고 있어요. - 지금 쉬 텀은 평균 3시간. 물 종류 많이 마시면 가끔 1-2시간이 되기도 해요. - 변기에 쉬 한 지 2-3주 되었어요. 쉬 마려울 때마다 "쉬 마려워"라고 말로 표현해주면 같이 화장실로 달려(?)가고 있어요. - 무조건 '스스로' 해야 하는 매우 주체적인 성향의 아이예요. - 변기, 쉬, 응가 등에 대해 노출은 1년 가까이 아주 장기적으로 천천히 했고요. 첫 쉬를 성공한 뒤로 아이가 하루아침에 팬티를 입기를 원했고, 그 뒤로 단 한 번도 실수하지 않았어요. 장기적인 배..

결혼출산 2023. 9. 18. 10:18

28개월 여자 아기와 함께 살고 있습니다. 참고로 뭐든 다 알고 싶어 하고, 뭐든 혼자 하고 싶어 하고, 호불호 표현 무척 강하고, 그게 안 되면 뒤로 넘어가게 우는 성향의 아기랍니다. 그래서인지 자연스럽게 인테리어도 뭐든 혼자 하도록 아이디어를 짜내고 있어요. 손 씻기, 치카하기, 신발 신기 등도 혼자 스스로 꺼내서 할 수 있도록 구조를 만들어줬다는 포스팅 한 번 했었어요~ 자세히 보고 싶다면 아래 글 참고해주세요. https://punch-aejung.tistory.com/224 25개월 몬테소리 환경 만들기 :: 아기 혼자 화장실 손씻기 치카 내가할래 혼자할래!!!!!!! 25개월 아기의 하루 혼자 하겠다고 떼쓰고 우는 일이 잦아진 25개월. 실제로 혼자 할 수 있는 일도 많아졌어요. 아기를 위해,..

결혼출산 2023. 6. 17. 13:59

잠으로 고생시키는 26개월 아기와 살고 있어요. 아이가 태어난 뒤로 아침에 눈 뜰 때까지 안 깨고 잔 적이 없는... 밤잠 자다가 깨는 건 둘째 치고, 요 녀석 밤잠 시간이 너무 늦어졌어요. 원래는 8시 되면 딱 자러 갔는데 두 돌이 지나자마자 30분씩 조금씩 늦춰지더니... 어느새 10시를 훌쩍 넘어 자는 날들이 생기더라고요. 아기가 자야 한두 시간이라도 나만의 시간을 보내는데, 늦게까지 있다가 같이 뻗어버리니 너무 힘들었어요. 늦게 자니까 아이 기상시간도 8시 정도로 늦춰져서 하루가 너무 짧아졌고요. 게다가 잠 드는 과정이 너무 힘들었어요. 안 자겠다고 울고불고, 나가겠다고 울고불고, 불 켜라고 울고불고. 자연스럽고 편안하게 잠드질 못 하고 꼭 큰소리 내고 머리끝까지 스트레스를 받아야 스르륵 잠드는 ..

결혼출산 2023. 3. 24. 15:33

내가할래 혼자할래!!!!!!! 25개월 아기의 하루 혼자 하겠다고 떼쓰고 우는 일이 잦아진 25개월. 실제로 혼자 할 수 있는 일도 많아졌어요. 아기를 위해, 엄마를 위해 뭔가 변화가 필요하다는 생각이 들었습니다. 아기의 하루에서 매일 반복되는 일들이 뭘까? 생각해봤더니. - 기저귀 갈기 - 이 닦기 치카 - 밥 먹기 전과 후에 손 씻기, 입 닦기 - 식탁이나 바닥 닦기 - 샤워 후 로션 바르기 일단 이것부터 혼자서 할 수 있게 몬테소리 환경을 만들어보기로 했습니다. 몬테소리 손 씻기 하루에도 몇 번씩 아이 손 씻길 일이 생기는데요. 지금까지는 아이를 안아서 화장실로 들어간 후, 세면대 앞에 놓인 간이 플라스틱 의자에 아이를 세워주고 엄마아빠가 뒤에 서서 넘어지지 않게 살피면서 기다렸답니다. 끝나면 또 ..

결혼출산 2023. 3. 15. 13:52

24개월 아기. 태어나 처음으로 감기에 걸리다. 기침과 콧물이 처음인 아기는 재채기 해서 콧물만 흘러도 놀라서 오열하며 울었다. 두 돌 때까지 감기 한 번 안 걸렸다는 게 새삼 감사. 앓고 나더니 말도 행동도 쑥 자랐다. 잊기 전에 적는 감기 치료 일지. 1일차 오후에 놀이터에서 찬바람 쐬며 놀았음. 이미 하루 전부터 쉽게 피곤해 했음. 저녁 이후부터 이마가 뜨끈한 게 느껴짐. 놀이터에서 논 게 힘들었나 의심. 밤새 37도 38도 오르락내리락. 2일차 하루종일 37도 후반-38.2도. 열 외에 아무 증상이 없어 병원 가지 않고 하루 지켜보기로. 6개월 전에 냉동했다가 해동한 닭죽을 먹고 아무 증상 없이 40도 고열이 3일 유지되었던 경험이 있어 혹시 전날 먹은 꼬막 때문에 그런가 의심했음(결론은 아니었고..

결혼출산 2023. 1. 16. 10:41

아기 여행 외식 메뉴, 뭐가 좋을까? 아기와 여행을 준비하고 계신가요? 저도 최근에 21개월 아기와 2박 3일 여행을 다녀왔는데요. 유아식 먹고 있는 아기인데요. 여행 가서까지 아기 밥 해먹일 자신은 없고. 외식으로 아기와 함께 먹을 수 있는 메뉴는 뭐가 있을까 고민이 많았답니다. 저와 같은 고민하시는 분들께 제가 이번 여행에서 익힌 노하우 공유하고 싶어요. 유아식 아기 외식 메뉴 추천 15 1. 미역국 오복미역 등 미역국 전문점이 있다는 사실 아시나요? 돈 주고 무슨 미역국이야 하시는 분도 있겠지만 의외로 정말 맛있어요. 전복 미역국, 가자미 미역국 등 몸에 좋은 재료도 듬뿍 들어가요. 2. 지리탕 대구탕, 복지리국 등 생선을 넣고 맑게 끓인 국도 아기 추천 메뉴예요. 국물이 슴슴한 곳도 있지만 간이 ..

결혼출산 2022. 11. 25. 22:16

12-18개월 발달 단계 총정리 12개월/13개월/14개월/15개월/16개월/17개월/18개월 아기 발달 단계 확인에 참고하세요. 내용을 기억하기 위해 메모합니다. 다른 엄마들에게도 도움이 되길! 신체 발달 - 도움 없이 혼자서 걸을 수 있다. - 손가락을 사용하여 물체를 잡는다. - 긁적거리기를 한다. - 손이나 난간을 잡고 계단을 오른다. - 물체를 끌면서 걸어간다. - 단추를 누르는 것 같이 물체를 작동시키기 위해 집게손가락을 사용한다. - 공을 굴리거나 차려고 하거나 던질 수 있다. - 3센티미터 정도의 정육면체 블록을 같은 크기의 다른 블록에 안정감 있게 올려놓는다. 언어/말 발달 - 아기에게 저거 뭐야? 라고 물으면 손가락으로 가리킨 방향을 쳐다본다. - 아기가 가지고 싶은 물건을 손가락으로 ..

결혼출산 2022. 8. 6. 21:39

쪽쪽이 끊는시기, 언제가 좋을까? 주변 17개월, 18개월 친구들이 슬슬 쪽쪽이 끊는다는 소식이 들려왔어요. 사실 저는 쪽쪽이 끊는 걸 급하게 생각하기 않았답니다. 20개월~25개월 즈음 아기가 의사소통을 편안하게 할 수 있게 되면 대화로 천천히 설득하면서 끊을 생각이었거든요. 보통은 이가 나기 시작할 때부터 두 돌 사이에 끊는 것 같아요. 몇 개월 쪽쪽이 늦게 뗀다고 해서 조급할 필요 없는 거 같아요. 물론, 종일 쪽쪽이를 물고 놓지 않는다면 문제지만 저희 아기는 낮잠 밤잠 잘 때만 쪽쪽이를 찾았거든요. 쪽쪽이 늦게 떼면 치열에 문제가 생긴다고들 하는데, 저것도 하루종일 물고 있는 아기의 경우가 아닐까 생각해요. 막말로 학교 들어갈 때 쪽쪽이 물고 가는 아이 없잖아요? 결국 때가 되면 좀 늦더라도 다 ..

결혼출산 2022. 8. 2. 22:48