미니멀 라이프 실천! 동기부여 되는 도서/영화/드라마 등 추천

미니멀 라이프를 실천할 때,

보고 익힐 자료들이 필요합니다.

처음의 의욕이 사라져서 동기부여가 필요할 때도 있고요.

 

제가 미니멀 라이프에 도전하면서

많은 도움을 받았던 볼거리 몇 가지를 추천합니다.

 

미니멀 라이프에 대한 관심이 많아지면서

도서 등 볼거리도 많아졌지만

비슷한 말을 비슷하게 적어놓아 영양가 없는 경우도 많은 것 같아요.

 

아래 몇 가지는

제가 최소 두 번 이상씩 보면서

많은 도움을 얻은 것들만 적었습니다.

 

 

도서 <심플하게 산다> 도미니크 로로, 2012

미니멀 라이프 관련 도서계의 고전입니다. 

구체적인 실천 팁보다는 기본 마인드와 정신을 다루고 있기 때문에,

이제 막 미니멀 라이프에 진입했다면 조금 두루뭉술하게 느껴질 수도 있겠습니다.

하지만 여러 번 읽을수록, 미니멀한 삶이 익숙해질수록 깊이 와닿습니다.

 

저도 이 책은 오랫동안 소장하고 있으면서

새로운 동기부여가 필요할 때마다(1년에 한 번 정도) 꺼내 읽었습니다.

(지금은 가장 좋았던 문장들만 필사해놓고 책도 비웠습니다.)

 

단순 '물건 비우기'뿐만 아니라

인간관계, 식사, 시간, 돈, 일상의 미니멀에 대해서도 다루고 있어서

초보부터 고수까지 각자의 단계에 맞게 얻어갈 내용이 많은 책.

 

미니멀 라이프 관련 도서 중에서 단 한 권의 책을 추천하라면 이 책을 꼽겠습니다.

 

"나를 바로잡기 위해 정한 규율은

풍요로운 삶의 원천이자 꼭 필요한 것이어야 한다.

 

음식은 허기를 채우기 위한 것이고,

음료는 갈증을 달래기 위한 것이며,

집은 외부 세계로부터 자신을 보호하기 위한 것이라는 사실,

이러한 단순한 사실에서부터 삶의 기쁨을 느낄 수 있어야 한다." _171p

 

 

 

일드 <우리 집엔 아무 것도 없어>

총 6편의 에피소드로 이루어진 일본 드라마입니다.

짧아서 하루에 몰아서 시청 가능.

 

<우리 집엔 아무 것도 없어>는 책으로도 출간되어 있긴 하지만,

제 경우 드라마로 봤을 때 시각적 자극이 확실했어요.

특히 저 장면.... 정말로 아무것도 없는 거실의 상쾌함.

 

특히 혼자 생활이 아니라 가족과 함께 사는 분들에게 꼭 추천합니다.

주인공도 엄마, 할머니, 남편과 한 집에서 살고 있거든요.

겪어보신 분들은 아실 거라 생각해요.

아무리 내가 결심을 해도, 같이 사는 동거인의 동의와 협조가 없다면

미니멀 라이프 실천은 불가능하다는 것을.

 

동거인들과 어떤 의견 차이가 생길 수 있는지,

서로 어떻게 타협안을 찾아야 할지,

지혜의 팁을 얻을 수 있는 드라마입니다.

 

> 네이버에 드라마 올려놓은 분이 있어서 링크 공유

m.blog.naver.com/01160208/221155386345

우리 집엔 아무것도 없어(자막) 1화~6화보기

 

 

넷플릭스 시리즈 <곤도 마리에, 설레지 않으면 버려라>

#정리 키워드에서 곤도 마리에는 빼놓을 수 없는 유명인이죠.

다수의 책도 집필했습니다:

<설레지 않으면 버려라>, <정리의 기술>, <인생이 빛나는 정리의 마법> 등

 

넷플릭스 시리즈에서는 곤도 마리에가 직접

비우고 정리하는 데 어려움을 겪는 가정을 찾아가 솔루션을 제시해줍니다.

 

특히 제가 이 시리즈에서 자극을 많이 받은 건 '옷 정리'

의뢰인들 옷장에서 쏟아져나오는 어마어마한 옷들을 보면 질려서(?)

빨리 내 옷도 더 처분하고 싶은 욕구가 생기더라고요.

그 외에 옷을 종류별로 어떻게 수납할지, 어떻게 개서 보관할지 팁을 많이 얻었습니다.

 

딱 집중해서 보지 않더라도

요리하거나 빨래 갤 때 틀어놓는용으로 추천해요.

 

 

도서 <for simple life> 시리즈

일본 '주부의 벗' 출판사에서 출간된 미니멀 라이프 시리즈입니다.

<미니멀라이프 수납법>

<미니멀라이프 시간과 돈 사용법>

<미니멀라이프 청소와 정리법>

<미니멀라이프 물건 관리와 정리법>

<미니멀라이프 집안일 쉽게 하는 법>

<미니멀라이프 부엌 사용법>

현재까지 6권 출간.

www.aladin.co.kr/shop/common/wseriesitem.aspx?SRID=626989

알라딘

 

일본 인기 미니멀리스트들의 아이디어와 실질적인 팁이 가득합니다.

 

어느 정도 물건을 비우고 나면

남은 소중한 물건들을 어떻게 보관하고 정리해야 할지,

어떻게 좀 더 편리한 집이 될 수 있을지,

아이디어들이 필요해지는데요.

 

공간 절약과 정갈한 정리에 있어서는 사실, 

일본인이 타의 추종을 불허하는 것 같아요.

 

나에게 필요한 작은 팁들을 모으고, 실천하면서

점점 내 것으로 만드는 시간들이 필요합니다.

이 시리즈에 있는 아이디어들이 저에게는 많은 도움이 됐어요.

 

화장실 청소에 필요한 솔을 벽에 걸어서 바로 쓸 수 있게 한다든지,

절기별로 꼭 해야 할 집안일 리스트를 만들어둔다든지,

옷걸이에 걸 옷과 서랍에 보관할 옷을 구분하는 방법이라든지,

몇 가지 팁은 지금까지도 아주 유용하게 일상에 써먹고 있어요.

 

 

핀터레스트/인스타 #minimalist #minimallife

핀터레스트와 인스타에서

미니멀 라이프 관련 키워드를 검색하는 것도

저만의 강력한 동기부여 방법입니다.

 

블로그에도 좋은 정보가 많긴 하지만

아무래도 글이 많다 보니 읽다가 지치기도 하거든요.

그런데 핀터레스트와 인스타는 시각적인 사진 위주이기 때문에

즉각적으로 동기부여가 팍!!! 돼요.

'나도 이렇게 치우고 싶다' 하는 마음.

 

 

 

오늘도, 한 뼘 더 가벼워지시길 바랄게요 :)

 

 

 

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