(경험담) 알레르기 체질개선 방법: 접촉성 피부염/알러지/두드러기/만성염증/지루성피부염
현재 30대 중반 여성. 10대 때부터 편도선염/인후염으로 한 달에 일주일 이상씩 꼭 약을 먹었어요. 20대가 되서는 이유를 알 수 없는 접촉성 피부염으로 여름마다 고생했고, 각종 먼지 알러지, 햇빛 두드러기, 두피 피부염 등을 돌아가며 앓으며 만신창이가 되었습니다. 특히 회사생활을 하고 스트레스를 받으면 온갖 증상이 복합적으로 겹치면서 일어났어요. 처음엔 각각의 질병이 개별적으로 발병하는 거라 생각했는데요. 10년 이상 자신을 관찰하면서 어쩌면 근본적인 체질 문제일 수 있겠다는 생각이 들더라구요. 그래서 제가 지난 4~5년간 알레르기 체질개선을 위해 시도한 방법들을 공유하고자 합니다. 다만, 저는 전문 의료진은 아닙니다. 개인적인 경험인 점 참고해주세요. 저는 개인적으로 아래의 방법들을 5년 동안 꾸준..
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2020. 7. 7. 22:58