애정 냉장고

임신 5주 중반부터 시작된 입덧. 병원에 처음 가서 확인한 게 6주 3일이었는데 병원에 가기도 전에 입덧이 먼저 왔어요ㅠㅠ 처음 느낀 건 아침에 깼는데 배에 탄 것처럼 너무 심하게 울렁거리더라구요. 이게 뭐지? 했는데(임신인 건 알고 있었음) 그 뒤로 하루종일 울렁울렁 느글느글ㅠㅠ 며칠 그러다가 또 반나절은 멀쩡하고 어떤 날은 밤에 울렁거려서 죽겠고... 무기력에 울렁거림에.... 암것도 못 하고 누워 있는 날도 무지기수 현재 7주 중반인데 그래도 이제는 나름의 방법을 찾아서 처음보다는 입덧 고생이 좀 덜한 것 같아요ㅠㅠ 제가 입덧으로 울렁거릴 때 완화시키는 데 도움됐던 음식들 적어볼게요. 그전에 제일 중요한 건 입덧 있을 때는 예전처럼 아침점심저녁 세 끼 챙겨먹는다고 생각하면 안 돼요. 많이 먹어도 안..

결혼출산 2020. 6. 6. 14:56