애정 냉장고

돌아기부터 아침식사로 먹이기 좋은 요거트 오트밀 레시피 소개합니다. 저의 방법이니 참고해주세요. 일단, 오트밀 와 부터 구분하고 갈게요. 몰라도 상관 없지만 뭐든 알면 도움이 되니까요^^ 는 오트밀에 물이나 우유를 부어 끓이는 것(약식으로 전자렌지에 30분 정도 돌리는 방법도 있음) 는 물, 우유, 요거트 등을 부은 채로 밤새 두어 불린 후, 아침에 꺼내 먹는 것 요거트는 끓이면 맛이 요상해요. 로 불려 먹습니다. 오버나이트 요거트 오트밀 만드는 법 1. 다음날 아침 먹일 양의 오트밀을 부은 뒤 요거트를 붓는다. 저는 사진 속 퀵오트밀 제품 쓰고 있어요. 브랜드는 상관 없고 써진 것 구매하시면 돼요. 빠르게 불려지고 요리됩니다. 최근엔 마켓컬리에서 구매했는데, 쿠팡에서도 판매하네요. 2. 뒤적뒤적 잘 섞..

초간단레시피 2022. 9. 14. 21:55

18개월 아기 키우는 엄마입니다. 저는 돌아기 때부터 유아식 아침식사로 너무너무 잘 먹이고 있거든요. 처음엔 오트밀이 평소에 먹어본 식재료가 아니라 낯설었어요. 우리나라에서 오트밀이 익숙한 재료가 아니잖아요. 오트밀 레시피를 하나씩 하나씩 익히고 먹이다 보니 이젠 오트밀 레시피를 줄줄 읊을 수 있게 되었네요. 오늘 공유하겠습니다. 아기 아침식사로 오트밀 좋은 이유 3 1. 초간단 초스피드 요리법 삼시세끼 밥해먹이기 너무 힘든데, 아침으로 오트밀 먹이면 엄마가 너무 편해져요. 요리시간 3분을 넘지 않아요. 2. 영양은 슈퍼푸드 식이섬유 섬유질 비타민B가 꽉꽉. 칼슘이 풍부해 아기 성장에도 정말 좋아요. 3. 다양한 레시피 맨날 똑같으면 아기도 질릴 텐데 오트밀은 레시피가 정말 무한변주 가능해요. 오트밀 기..

초간단레시피 2022. 9. 6. 09:58