샐러리 사과 주스(+이누스 진공블렌더 V38): 건강해질 거야! 셀러리 효능
샐러리, 생강, 케일, 토마토, 레몬은 제가 최대한 챙겨먹으려고 노력하는 것들입니다. 전부 염증 반응을 줄여주는 음식들이에요. 살짝이라도 피곤해지면 목이 자주 붓거나 각종 염증이 자주 생기는 체질이라...! 항염증 반응에 좋다는 음식들 자주 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요. 그중에서도 샐러리는 많이 먹기 어려워요. 기껏 해야 생으로 마요네즈 곁들여 찍어 먹거나 샐러드로 먹거나. 아! 어제는 고기 먹을 때 옆에 살짝 같이 구워서 곁들여 먹었네요. 최선을 다해 먹긴 하지만 특유의 강렬한 향 때문에 많이 먹긴 어려워요. 그럴 때 데일리로 섭취하기 좋은 레시피가 바로 입니다. 샐러리 사과 주스 효능 1. 관절염, 골다공증 등의 염증을 제거함 2. 콜레스테롤, 혈압 수치를 낮춤 3. 섬유질이 아주 많아 변비 예방 ..
초간단레시피
2020. 4. 19. 12:12